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VIDÉO. Le bouddhisme a-t-il réponse à tout ? Peut-il délivrer de toutes les souffrances ? Réponse de Matthieu Ricard, moine bouddhiste tibétain.
Temps de lecture : 1 min
Comme toute religion, le bouddhisme a pour but d’atteindre le bonheur, la liberté intérieure et donc d’éliminer la souffrance. Or ce mal est très difficile à déloger. « L’optimisme est de combat, le pessimisme est de nature », disait Émile Chartier, alias Alain, le philosophe, en 1923 dans son célèbre livre Propos sur le bonheur. Pour autant, « le bouddhisme est caractérisé par une immense variété d’antidotes aux différentes causes de la souffrance », assure Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire et moine tibétain (branche particulière du bouddhisme). Selon Bouddha, prince indien à l’origine de cette religion, il y aurait même 84 000 « portes d’entrée » vers la libération intérieure, objectif de transformation ultime de la religion bouddhiste.
S’ils sont nombreux, les remèdes à la souffrance peuvent paraître de prime abord assez simplistes. Matthieu Ricard répond à la haine par la bienveillance, à la jalousie par la réjouissance, à l’orgueil par l’humilité, etc. S’il suffisait de ressentir ces émotions salvatrices pour détruire en nous les pensées les plus nauséabondes, ça se saurait ! « On ne peut pas en même temps, dans la même pensée et vis-à-vis de la même personne, vouloir du bien ou du mal », admet le moine tibétain. Eh bien, la subtilité du bouddhisme consiste en fait à ne pas s’identifier à nos émotions néfastes ou à nos éléments mentaux perturbateurs. « Quand vous allez chez le docteur, vous ne dites pas je suis la grippe mais j’ai la grippe, explique Matthieu Ricard. De la même façon, lorsque l’on est troublé par de mauvaises émotions, il s’agit pour la conscience de regarder cet état mental, de prendre du recul pour s’en détacher et le faire disparaître. »
Consultez notre dossier : Le bouddhisme selon Matthieu Ricard
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